Fascinación acerca de como quedar embarazada

Un arma secreta para quedar embarazada

Lecciones que debes saber en el embarazo


A pesar de la enorme alegría que sentimos al estar embarazadas, una está bastente ansiosa y asustada ante su 1er embarazo, sin dejar de hacerse algunas preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos útiles consejos para todas nosotras, para que con ello tengamos un embarazo hermoso y agradable.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el gran agotamiento, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se junta para que las toxinas se presenten en exceso, y se presencie en la superficie de nuestra piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Alivia tus ojos


La más óptima estrategia para quitar el estrés de tus ojos: comienza por desmaquillarte suavemente sin frotar demasiado. Después, usa un tratamiento concreto contra las ojeras para así borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando sutilmente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo resplandezca


Las hormonas tienen el efecto de amplificar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Acoge una mejor posición


Colocar tu cuerpo debidamente es esencial desde el comienzo del embarazo y todo esto se apreciará en su estado físico tras el embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, con ello evitará las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

Cambia tus costumbres


Ten un ritmo de vida más sereno cuanto antes. No debes estar nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de armonía y magia, fundamental para tu salud y felicidad. Efectivamente, recomendamos dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse de forma adecuada. E intenta conseguir no superar los 10-12 kilos aqui al terminar el embarazo. Por último, bebe por menos 2 litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo entero.

Mitos y realidades sobre el embarazo: cuales son veraces


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando diversos consejos de personas bien intencionadas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este artículo sondea varios de los mitos más habituales que usted podría oír y aporta algunas respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Muchas personas dicen que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es absolutamente seguro tomar esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evitar durante el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios perjudiciales. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Se puede saber si es niña o niño?


Algunas personas piensan que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, aunque puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que consigue visualizar.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay estudios que indique que usted precise comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y justa.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un reciente estudio de investigación manifestó que podría existir un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy común durante el embarazo.

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